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青少年的营养与肿瘤

Public onlylady 写于 2010-05-21

  一、蛋白质与肿瘤

  国外学者发现动物蛋白及膳食总蛋白的摄取量与乳腺癌、结肠癌、胰腺癌及子宫内膜癌呈正相关。认为牛肉、猪肉增加乳腺癌的危险性。不同种族调查也认为动物蛋白的摄取量与乳腺癌、子宫癌和前列腺癌有关。在平时的膳食中不可能食入纯化的蛋白质,人们在摄入动物蛋白质的同时,也摄入了脂肪等其它成分,可能导致癌症的发生。我们仍然主张供给适量的蛋白质,脂肪与蛋白质比例适宜为好。

  二、脂肪与肿瘤

  膳食中脂肪与肿瘤的关系可能是研究最彻底的因素。目前一致的看法是高脂肪促进结肠癌和乳腺癌的发生。

  流行病调查结果说明前列腺癌的摄入高脂肪膳有关。1978年美国调查了3056个县的前列腺癌的死亡率,他们均是吃高脂食物如油脂、牛肉、猪肉、蛋、奶制品等多的地区。高脂肪影响大肠癌发病的机理,主要因为高脂肪使肝脏胆汁分泌增多,胆汁中初级胆汁酸在肠道厌氧细菌的作用下转变成脱氧胆酸及石胆酸。而脱氧胆酸和石胆酸是促癌物质。试验表明,多不饱和脂肪酸,主要为亚油酸可促进大鼠和子鼠移植乳腺癌的生长。

  在脂肪与癌症的关系中,胆固醇是值得注意的问题。研究发现血清总胆固醇低的人群发生癌症的机率较高,特别是结肠癌,其次为肺癌,宫颈癌和乳腺癌。但也有报道血清胆固醇水平与肿瘤无关。我国65个县的生态学研究发现血浆总胆固醇水平与多种主要癌症的死亡率呈明显的正相关。然而又进一步证明多不饱和脂肪酸为主的植物油能促进致癌过程。因此在防癌膳食中应强调减少膳食总脂肪的摄入。

  三、糖类与肿瘤

  国外学者研究发现摄入精制糖量与乳腺癌发生率有关。胃癌的死亡率与谷物摄取量呈正相关。但实际上并不是以高淀粉为主要膳食的国家胃癌也就很高。一些研究认为膳食纤维与肿瘤呈负相关,膳食物质主要以谷物、蔬菜及水果的摄取量为主。

  四、维生素与肿瘤

类别:宝宝成长历程 | 标签: 无标签


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