乐智小天地

　　最近在过敏的研究中发现，证实遗传与过敏有关。家族史的遗传体质加上受到环境过敏原与空气污染的因素，是过敏性疾病的日益增加的主要因素。而且越高度发展越西化、越密闭的建筑、人口越密集的区域，越是过敏疾病好发的地区。

　　陈永绮也提醒，避免过敏原的接触是预防过敏性疾病最重要的方法，唯有保持家中的清洁才是远离过敏疾病最佳的保障。对于这方面的处理，首先应以与我们最息息相关的地方，‘卧室’开始做起，将是完成了大半的处理工作。

　　而卧室不能位于高湿度的地方，如地下室，或墙壁上会长霉菌的房间也不适合当卧室。若屋内有墙壁长霉则要彻底的清除干净，并作特殊的防湿处理，室内湿度保持在五十左右，以防止霉菌的孳生与尘（虫满）的繁殖。

　　其次，被子的质料也应选择合成纤维质料为主，避免用各种毛的质料作成的被子与枕头，如羽毛、鹅毛、羊毛或植物纤维等质料，万一是为这些质料制成，必须加上一层合成纤维质料作成的套子。每周用吸尘器清除床柜及其他不能拿走清洗的地方。

　　而玩偶与衣物的材质与床具一样，以选择合成纤维质料为主，避免长毛与毛料的玩偶与衣服。平常收藏时，应放置于柜子里，以减少尘垢。柜子内也应注意湿度与清洁，以减少蟑螂与霉菌的侵袭。

　　另外，家中最重要的必备物品是空调、除湿机与湿度计。空气清净机，对过敏原的清除，研究报告中，并没有很有利的证明有效。几个研究中显示：对短暂的空气滤清有改善，但对长期控制过敏儿的症状，就没有显着的改善。住在公寓中，空间都是有限的，空气清静机的添购就不是那么的绝对，可以依情况而定。不过除湿机就一定是必备的。